23 Oct Tengo muchas molestias en la espalda, ¿qué crema me recomendáis?
Antes de recomendarte alguna crema, deberíamos saber en qué momento te duele y por qué tienes estas molestias, ya sea por el tipo de trabajo que realizas, el deporte, la...
23 Oct ¿Me puedo poner crema de árnica si me he torcido el tobillo y se ha inflamado?
Lo primero que debes hacer es ponerte hielo durante unos 20 minutos para evitar que se te inflame la zona. Una vez ya lo hayas hecho, te puedes aplicar el...
23 Oct ¿Cuándo tengo que ponerme la crema de calor?
Dependerá de cada persona pero el tiempo óptimo estaría sobre los 15’-10’ antes de empezar a practicar deporte. Así le damos tiempo a la crema para que haga su efecto...
23 Oct ¿Qué es mejor después de realizar ejercicio? ¿El gel frío o el árnica?
No es mejor una que otra. Nosotros recomendamos utilizar los geles de frío después de acabar y el Gel Recuperador con Árnica cuando ya estemos en casa más relajados. El...