23 Feb Buenas, os cuento, hago running bici piscina y crossfit, y juego a futbol.. tengo la rodilla operada de cruzados un par de veces, queria preguntaros cuando tardann en caducar los botes de cremas calor/frio/arnica de un litro de capaciad. y si podiais asesorarme a nivel de que tomar en cuanto a proteinas, carbohidratos,bcaa, ácido hialuronico, colageno etc… vamos lo q viene siendo todo lo q teneis xo saber q tomar, cuando etc.. gracias
En lo que se refiere a la caducidad de las cremas de 1L no tendrás problema porque caducan al año de la apertura o a los 3 años de su...
