23 Sep Cómo incluir el running en tu rutina matutina
Nuestro día a día está formado de actividades que se repiten en el tiempo de una manera casi automática, sin necesidad de planificarlas en exceso: las rutinas. A menudo tenemos...
05 Sep OXD se suma a la Semana Europea del Deporte
La iniciativa promovida por la Comisión Europea se repetirá del 10 al 18 de septiembre El deporte y la actividad física contribuyen sustancialmente al bienestar y la salud de las personas,...