Masaje muscular con cremas y geles OXD

Necessites un massatge amb un producte efecte calor o fred?

No sempre realitzem un massatge muscular pels mateixos motius i, per tant, no sempre serà recomanable utilitzar el mateix producte, dependrà en tot cas del que vulguem aconseguir amb el massatge. Recuperar-nos després d’una dura sessió d’entrenament, evitar lesions o potser reduir alguna molèstia puntual? Aquests són només alguns dels possibles motius però en aquesta entrada intentarem generalitzar i indicar-vos dues línies bàsiques d’actuació.

Massatge amb un producte amb efecte calor

Crema efecte calor OXD

Disponible en dues intensitats i formats de 100ml i 200ml

Si apliquem als nostres músculs una crema efecte calor, augmentarem la seva flexibilitat i reduirem el risc a patir lesions, estirades o altres molèsties físiques habituals, sobretot si ens trobem amb situacions atmosfèriques adverses. Per tant, un massatge amb un producte efecte calor és molt recomanable abans de començar l’activitat física. Això sí, no convé oblidar-se de l’escalfament i els estiraments habituals, que són pràctiques fonamentals per a la prevenció de les lesions.

D’altra banda, es recomana un massatge amb un producte de calor si volem tractar molèsties de llarga durada o ja ha transcorregut un temps des que vam començar a patir-les. Amb unes fregues activarem la temperatura i la circulació local a la zona concreta on tinguem dolor i això tindrà un efecte beneficiós contra el dolor, disminuint la tibantor i millorant la flexibilitat dels músculs, sempre que aquestes molèsties no estiguin relacionades amb processos inflamatoris.

 

Massatge amb un producte amb efecte fred

Gel muscular efecte fred OXD

Disponible en dues intensitats i formats de 100ml i 200ml


En els casos d’inflamació evident, el millor és l’aplicació de fred ja que la baixada de la temperatura local en les capes superficials de la pell produirà un efecte relaxació en disminuir el flux sanguini. Un massatge amb un producte fred serà molt recomanable després de la pràctica esportiva, per recuperar els músculs i deixar-los relaxats i llestos per a la propera sessió. Aplicant fred després de realitzar exercici físic, aconseguirem refrescar i desfatigar la zona carregada, recobrant el benestar muscular.

D’altra banda, el massatge amb productes d’efecte fred també poden tenir un efecte analgèsic i antiinflamatori degut principalment a la disminució local del flux sanguini, per tant, unes fregues amb un gel fred poden ajudar a alleujar en cas de contusió, inflamació o edema i, en general, amb tot tipus de patologia en la qual es recomani l’aplicació de fred local.

A manera de conclusió i com a norma general, utilitzarem productes de massatge amb efecte fred immediatament després que s’hagi produït una molèstia o amb l’objectiu de recuperar els músculs i els productes amb calor quan les molèsties siguin duradores o per activar la musculatura abans de començar a fer esport.

Sense comentaris

Escriu un comentari