22 nov. Coneix la rutina precompetició de l’atleta Jaume Leiva
Avui, al nostre blog, l'esportista Jaume Leiva ens explica la seva rutina precompetició. Abans d'anar a dormir: Gel Recuperador OXD amb ÀRNICA i HARPAGOPHYTUM a les cames i la zona lumbar. Despertador: 3h30 abans de la sortida. Esmorzar:...